健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉两勺糖适量相克食物醪糟蛋花汤的做法1.醪糟打开包装放进...

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物料酒 生粉 生抽 盐 鸡精 姜蒜 红辣椒苦瓜炒肉...

合肥一女孩将电脑送去维修，电脑还没拿回来，里面保存的几张私照竟被人发到网上，还配文“长得像小姐”。原来这一切都是电脑维修...

食材用料 粘玉米4穗小葱3颗相克食物 清水适量 盐适量 鸡精适量玉米粥的做法1.准备粘玉米。2.粘玉米用擦菜板擦碎。（小心不用伤到...

呼吸是人体生命的重要部分，只有呼吸了，人体各机能才能健康发展。而在瑜伽中，呼吸是练习瑜伽的基本组成部分。而在我们练好瑜伽...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉200克 水发好...

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料 面包片6片番茄1个相克食物...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜仔1斤 肉末（现成的）适量 水半水勺 盐1勺半花生油2勺子肉末青...

在现实生活中，睡眠质量的好坏，其实一直以来都是对人们的健康有所影响的，一般来讲，在睡眠质量的改善上，也是有多种方法可供人...

现如今，越来越多的人都对运动锻炼身体的养生方式极为关注，而大多数的人为了保障自己的健康，也会在早晨起床后通过晨练来锻炼身...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼1条（去头去尾）生姜适量相克食物 小葱（腌鱼）适量料酒适量 盐适量油适量 拌料 五香粉适量...

臭豆腐是我国汉族特色小吃之一，虽然闻起来臭，但吃起来香，只要尝过一次，很多人都会被它所吸引。但是你对它了解吗？你知道它的...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...

鸽子汤的营养价值是什么？秋冬季节真正滋补的最好时节，选择煲汤不仅可以免去直接食用的油腻，同时可更好的保留营养价值。在秋季...

大家都寻找快速有效的减肥方法，下面给大家介绍下纯中药减肥汤减肥的好方法。都是纯中药而且副作用小，适合大部份的人，希望对大...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司面包片4片鸡蛋2个相克食物 熟核桃碎...

空心菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，非常可口，但是之前有人爆出很多不良商贩用污染的水灌溉空心菜，引起一片哗然，所以...

早餐的营养搭配，对很多人来说都是一件十分头疼的事情，但早餐如果吃的好的话，其会让人们的一天都能够保持精神充沛的状态，因此...

中国地大物博，南北差异巨大，在饮食方面显现的尤为突出。我国菜系很多，非常出名的就有鲁菜、川菜、粤菜等等，下面我们一起来看...