健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜适量相克食物 | 皮蛋1个相克食物 |
| 蒜末少许 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
上汤苋菜的做法
1.准备苋菜与蒜末、皮蛋。
2.鸡油。
3.蒜末入油锅煸出香味。
4.加入苋菜煸炒几下，加盐、鸡油、鸡精，少许清水。煸炒几下即出锅。
5.装盘，放上皮蛋丁即可。
上汤苋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:34:24 阅读：8307+
来源：本站原创 作者：徐静蕾
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