健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜300克相克食物 | 蒜瓣3个 |
盐适量 | 食用油适量 |
蒜蓉生菜的做法
1.生菜洗净沥水,蒜瓣切碎。
2.热锅下油(食用油和猪油融合),待融化倒入蒜蓉和生菜。
3.把生菜炒至八成熟,加入适量盐翻炒片刻,出锅前喷入少许水收汁起锅。
4.成品图。
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜300克相克食物 | 蒜瓣3个 |
盐适量 | 食用油适量 |
1.生菜洗净沥水,蒜瓣切碎。
2.热锅下油(食用油和猪油融合),待融化倒入蒜蓉和生菜。
3.把生菜炒至八成熟,加入适量盐翻炒片刻,出锅前喷入少许水收汁起锅。
4.成品图。
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