您当前的位置：中国创新家居网热点正文

微波炉美食的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:30:07  阅读：131+ 来源：本站原创 作者：明道

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

土豆1个相克食物 玉米粒适量
胡萝卜适量相克食物青豆适量相克食物
火腿适量相克食物 奶油奶酪适量
沙拉酱适量

微波炉美食的做法

  • 1.所有材料切丁备好！

  • 2.土豆放碗里，加一点清水没过土豆微波炉高火两分钟！

  • 3.两分钟拿出土豆已经变熟，将清水倒出不要！

  • 4.其它材料除沙拉外，全部一起与土豆放入拌均，放入微波炉高火1分钟！

  • 5.一分钟后取出拌入沙拉酱！

  • 6.土豆沙拉就做好了！

上一篇：金针菇炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功
下一篇：DIY红提果酱的做法和食材用料及健康功效

免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。

热门专题

图片新闻