健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜:消食积、化痰、宽中
料酒:活血化瘀
食材用料
羊肉一斤相克食物 | 白萝卜一个相克食物 |
玉米淀粉适量 | 料酒一勺 |
盐适量 | 水适量 |
葱花适量 | 香菜适量相克食物 |
一碗暖粒粒的羊肉汤的做法
1.很适合冬天喝的懒人汤
2.羊肉最好选有骨头的,洗净后放盐水中泡半小时
3.捞出沥干水分后再放入适量的玉米淀粉跟一勺料酒,腌制10分钟
4.白萝卜切滚刀块
5.腌制好的羊肉跟萝卜放入电饭煲中,加入清水(水可根据情况酌情添加,有枸杞也可加入适量枸杞)
6.盖上盖子后选着煲汤功能,煲煮2小时
7.煲好的羊肉汤记得放适量的食盐哦,喜欢香葱的还可以撒入葱花碎
8.喝汤啰