健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 意面100克 | 洋葱适量相克食物 |
| 青虾4-6只相克食物 | 鱿鱼一只相克食物 |
| 黄油或食用油适量 | 黑胡椒粉少许 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
海鲜意面的做法
1.去虾皮和虾线，处理干净后用淡盐水捞虾，并且用黑胡椒粉腌制
2.切洋葱圈
3.烧水煮面
4.处理鱿鱼，建议用大一点的鱿鱼洗干净切成圈（因为我爱吃鱿鱼所以加了鱿鱼，不喜欢的可以不加，也可以加西兰花什么的，只要有虾，其他按自己喜欢适量就好）
5.将面捞20-30分钟
6.开始炒啦~我推荐用一小块黄油，这样更香，我家黄油用完了就有普通的油，可以代替没关系
7.把东西放进去翻炒
8.虾
9.面~然后加上番茄酱和黑胡椒粉
10.注意，炒面的时候加一碗水，不然会太干~
