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洋葱炒豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:13:05  阅读：343+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豆腐干150克相克食物葱头半个相克食物
葱蒜沫适量 味达美生抽适量
鸡精少许

洋葱炒豆干的做法

  • 1.葱头切片备好！

  • 2.豆腐干切片！

  • 3.锅热倒入适量油，放入葱蒜沫炒出香味！

  • 4.放入炒至葱头稍稍变软！

  • 5.倒入适量味达美生抽！

  • 6.翻炒均匀上色之后放入豆干！

  • 7.翻炒一分钟加入盐，鸡精出锅装盘！

  • 8.成品图！

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